Untuk wanita wanita yang sedang TTC (Trying To Conceive) / (Sedang cuba/plan nak ada baby), sedang mengandung, atau sedang menyusukan anak, ni antara guideline kalau anda nak pilih skincare.
Apa ingredient yang I avoid?
1. Retinol. Biasanya product akan tulis "retinol" dalam ingredient. Contohnya: CUURA 1% Retinol Moisturizer
2. High % of Salicylic Acid. Biasanya I akan avoid yang above 2%. Tapi tak banyak pun skincare yang melebihi 2%. Anda boleh check atau tanya sendiri brand tu, berapa % Salicylic Acid.
3. High % of Benzoyl Peroxide. Kalau guna, I guna yang 5% ataupun less.
Ada tak ingredients lain yang kena risau?
Ada ingredients lain yang dapat banyak controversy. Kalau yang ini, depends kepada personal preference anda. Dapatkan nasihat doctor dulu.
1. AHA - Glycolic Acid / Lactic Acid. Kalau I, I akan guna yang low %. Contohnya NATURE'S PALETTE Octa-Blu Skin Refining Serum. Serum ni ada 3% Glycolic Acid dan 3% Lactic Acid. Masih dikira low %.
2. Arbutin / Alpha Arbutin. Kalau anda nak cari brightening products tapi tak ada dua ingredients ni, anda boleh cuba:
3. Chemical sunscreen. Yang paling ramai nak avoid ialah oxybenzone. Antara cadangan sunscreen yang tak ada oxybenzone:
- ZARZOU Daily Shield Sun Gel
Tapi kalau anda risau dan nak guna mineral sunscreen, boleh try: The Raw Physical Suncreen
Apa apa pun, dapatkan nasihat doctor anda dahulu kalau anda risau tentang apa apa skincare dan juga products yang anda nak gunakan semasa mengandung dan menyusukan anak.
Hope it helps!
