Keperluan semasa mengandung
Haritu I ada tanya, apa benda yang paling berguna time preganant. Ni antara jawapan yang my followers share.
First trimester
1. Botol air. Yang ni penting supaya kita sentiasa cukup air. Large Water Bottle ni siap ada tulis tulis berapa ml water.
2. Plastik sampah untuk ready muntah. Kalau yang first trimester teruk, memang perlu sangat Disposable Plastic Bag ni.
3. Minyak cap kapak / vicks. Yang ni pun penting kalau mabuk mabuk, memang sangat membantu! Minyak Cap Kapak kat sini ada macam macam size.
5. Tilam yang selesa. I guna tilam Sleep Sonno ni dah dua tahun, memang best dan selesa.
6. Snacks. I suka makan granola ni.
Second / third trimester
1. U shape pillow . Supaya tidur lagi seronok dipeluk bantal macam ni.
2. Bra extender
3. Stretch mark lotion untuk elakkan stretch marks dekat perut.
4. Compression socks to prevent blood clot during pregnancy.
5. Maternity belt. Maternity belt ni untuk bagi support kalau perut dah besar and berat, rasa tak larat. So maternity belt ni boleh kurangkan sakit pinggang. Nanti lepas bersalin, dalam pantang pun boleh guna jugak.
6. Digital Weight Scale . Untuk monitor berat badan time pregnant. Walaupun pregnant, still kena jaga berat badan jugak.
7. Minyak panas untuk urut. I suka minyak Herbanika Nona Roguy. Boleh pakai masa berpantang juga.
8. Loose dress
9. Gym ball. Boleh guna untuk exercise kurangkan sakit pinggang, especially bila dah dekat dekat nak bersalin.
10. Tungku kalau tiba tiba sakit badan, sakit kaki, boleh tungku badan untuk legakan badan.
11. Selipar rumah
12. Kasut yang selesa. I ada share 7 kasut yang selesa untuk ibu mengandung
13. Heat Patch
15. Blood Glucose Sugar Meter. Yang ni ada certain mothers kena monitor gula.
16. Blood Pressure Monitor. Ada mothers kena monitor blood pressure dekat rumah.
Hopefully list ni membantu <3
